“Je ne suis pas à la hauteur”, “Je ne mérite pas ma place”, “J’ai eu de la chance”, “Ils vont finir par se rendre compte que je ne suis pas compétent.e”

Le syndrome de l'imposture renvoie à ce sentiment désagréable de doute permanent qui consiste à ne pas se sentir légitime et à avoir des difficultés à s'approprier ses propres succès. Ce syndrome est alimenté par nos croyances, qu’elles soient individuelles, familiales ou sociétales. Ce sentiment est normal et ressenti par beaucoup. Reconnaître ce syndrome et le comprendre vous aidera à dépasser le doute, la peur et la dévalorisation.

Cette conférence vous permettra d'apprendre à :

• Apaiser vos croyances limitantes et votre critique intérieur pour déconstruire les schémas de dépréciation de soi

• Prendre conscience de vos qualités et de vos accomplissements pour renforcer votre confiance en vous et apprendre à croire en votre valeur