Mini-série newsletter – Gagner en sérénité au travail

Mini-série newsletter – Gagner en sérénité au travail

Le stress fait partie du quotidien professionnel, mais il n’est pas une fatalité. Avec les bons réflexes et une meilleure compréhension de ses mécanismes, il est possible d’adopter une posture plus sereine et d’améliorer son bien-être au travail.

"Gagner en sérénité au travail" est une mini-série de newsletters conçue pour aider les équipes à mieux gérer leur stress et à cultiver un état d’esprit plus apaisé. À travers des contenus courts, pratiques et inspirants, chaque édition explore une thématique clé et propose des outils faciles à mettre en place au quotidien.

Mise en place et diffusion

📌 Format : 5 newsletters courtes et engageantes

📌 Thématiques : comprendre le stress et ses déclencheurs, gérer la charge mentale, adopter des techniques de relaxation express, cultiver un état d’esprit positif, …

📌 Diffusion : une newsletter par jour pendant une semaine, directement dans la boîte mail des collaborateurs

📌 Objectif : offrir des conseils actionnables et des pistes de réflexion pour apaiser son stress et gagner en sérénité

Un format accessible et facile à mettre en place, pensé pour s’intégrer naturellement dans la journée de travail et accompagner chaque collaborateur et collaboratrice vers plus de bien-être au travail.