Atelier QVCT - Apprendre à gérer son temps et ses priorités
Apprendre à gérer son temps et ses priorités
“Je n’arriverai jamais à tout faire”
“Je suis sous l’eau”
“J’ai perdu du temp
“Je le ferai plus tard”
“Je ne suis pas efficace”
“C’est urgent, il faut le faire tout de suite”
“Je manque de temps”
Pourquoi avez-vous souvent la sensation de courir après le temps ?
Pourquoi avez-vous parfois la sensation de perdre votre temps ?
Cet atelier permettra vous permettra de :
Définir vos priorités en apprenant à distinguer l’important de l’urgent
Changer de perspective sur votre rapport au temps en travaillant sur vos croyances limitantes et vos besoins
Apprendre des techniques d’optimisation pour être plus efficace : évaluer et planifier, maintenir un niveau d’énergie élevé et un niveau de concentration élevé
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