Conférence Parentalité - Prendre soin de soi dans le tumulte du quotidien - Lucille Wattraint
Prendre soin de soi dans le tumulte du quotidien
Théorie de l’attachement Relations parents-enfants Équilibre de temps Qualité de vie au travail Bien-être
Lucille Wattraint
Lucille Wattraint est conférencière et consultante sur la thématique de la parentalité en entreprise. Elle place la parentalité au cœur de l’entreprise pour en faire un levier d’engagement et de performance.
77% des salariés parents estiment qu’il est difficile de concilier vie pro et vie perso.
44% des salariés français sont en état de détresse psychologique.
Comment et pourquoi faut-il prendre soin de soi ? Quels sont les enjeux de la conciliation des vies ?
A travers la théorie de l’attachement / sécurité émotionnelle et de la définition d'un plan d'actions, nous allons répondre aux questions suivantes :
Comment être serein.e à la maison et au travail ?
Comment favoriser un climat de confiance au travail ?
Quels outils mettre en place avec son ou sa conjoint.e, avec ses enfants, avec son équipe, avec son manager afin de pouvoir jongler sans s’épuiser ?
Pourquoi est-il essentiel de s’accorder du temps à soi ?
Comment passer à l’action?
L’objectif de cette conférence est de comprendre pourquoi il est essentiel de prendre soin de soi et surtout comment faire dans nos vies à 100 à l’heure ! Vous en sortirez avec des actions concrètes et une meilleure compréhension de vos besoins fondamentaux.
D’autres conférences sur les mêmes thématiques
