Conférence QVCT - Comment développer sa capacité d'adaptation ? - Marine Galland
Comment développer sa capacité d'adaptation ?
Créativité et agilité Gestion de l'incertain Rapport à l'erreur Résilience émotionnelle
Marine Galland
Après avoir travaillé pendant 10 ans sur des postes de consultante, chef de projet et manager d'équipe, Marine est devenue coach professionnelle et comédienne.
Cette conférence nous propose de découvrir des moyens de renforcer notre agilité et notre flexibilité pour faire face aux défis du monde en constante évolution.
Dans un contexte où le changement est devenu la norme, savoir s'adapter est devenu essentiel.
Les participants et participantes auront l'opportunité d'explorer des outils concrets et des principes fondamentaux pour développer leur capacité à s'adapter.
Dans cette conférence, nous verrons comment :
Cultiver sa flexibilité mentale pour développer une attitude ouverte face au changement, en voyant les défis comme des opportunités de croissance.
Gérer le stress lié au changement, en cultivant la résilience émotionnelle et en développant des compétences pour faire face à l'incertitude.
Pratiquer les techniques d’improvisation théâtrale pour détendre son rapport à l’erreur et cultiver la créativité et l’agilité
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