Atelier QVCT - Prévenir et comprendre l’épuisement professionnel pour l’éviter
Prévenir et comprendre l’épuisement professionnel pour l’éviter
Salomé Dupont
Salomé est formatrice et coach professionnelle en QVCT et RPS.
34% des salariés français seraient en burnout (Humaine & Opinionway - 2022) et les arrêts-maladies pour des motifs psychologiques augmentent dans les entreprises. L’amélioration de la QVCT dans les entreprises devient prioritaire pour la santé de leurs salariés. Les managers et leurs équipes qui passent beaucoup de temps à courir sont débordés, doivent gérer plusieurs tâches en parallèle et ont du mal à déconnecter. Cela mène à un comportement qui risque d’engendrer un épuisement professionnel et d’impacter leur santé.
Durant cet atelier, les équipes apprendront qu’une autre façon de travailler est possible. En réorganisant leur temps pour pouvoir se ressourcer, elles gagnent en efficacité et préservent leur santé.
Les objectifs de cet atelier sont les suivants :
Identifier les signes et le processus de l’épuisement
Distinguer les activités ressources des situations de stress
Mettre en œuvre des actions adaptées à son quotidien
Prioriser son temps en incluant des pauses pour se ressourcer
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