Conférence QVCT - Trouver un équilibre de vie sain pour rester en bonne santé - Salomé Dupont
Trouver un équilibre de vie sain pour rester en bonne santé
Équilibre de vie pro / perso Bien-être Epanouissement Outils concrets
Salomé Dupont
Salomé est formatrice et coach professionnelle en QVCT et RPS.
La fatigue s'installe rapidement au rythme des projets importants menés par les équipes de l'entreprise. Entre le rythme avec le travail, la famille et la vie quotidienne, avoir du temps pour se reposer peut devenir un vrai challenge.
Comment trouver un équilibre de vie qui vous permette d’être plein d’énergie et de motivation ?
Cette conférence vous donne des pistes pour mettre en place des solutions afin de pouvoir préserver votre énergie.
Elle abordera notamment les points suivants :
Ces centenaires qui vivent en bonne santé à différents endroits du monde
La santé, bien plus que l’absence de maladie
Préserver son énergie et avoir un équilibre de vie sain
Une conférence interactive qui permet de repartir avec des solutions simples, à mettre en place tout de suite pour améliorer votre quotidien.
Riche de son expérience managériale et de gestion de projet en tant que docteur en biologie en entreprise, aujourd’hui, Salomé agit en prévention, en tant que formatrice et coach professionnelle en QVCT et RPS. Elle accompagne les entreprises sur la gestion du temps, de l’énergie et du stress de leurs collaborateurs, ainsi qu’à mieux travailler ensemble pour éviter qu’ils épuisent et préservent leur santé.
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